Jour 1,

 

  • 10 h         Arrivée et présentation , de la technique de(s) la Théorie(s). Clarification des                        objectifs.

                       (En + des informations fournies) pourquoi l'origami dans le stage ? pourquoi les                         casses tête ?, pourquoi les exercices physiques ? pourquoi les Gongs ? 

  •                 Echange autour des techniques et observations.

  •                 Mise en lien du système phénique du corps ainsi que les correspondances avec                  la coupe phronique.                                                                                                                        Théories et exposés pratiques. Bien comprendre les  mondes qui nous                                  composent et y évoluer à volonté. voir charte de William Buhlman ici  Diriger                           l'expérience , affiner le YI et  s'accorder pour recevoir....s'affranchir de notre                         propre inculture 

  •                 Phosphénisme, les statiques....

      

  • 10 h 30    Début des ateliers  pratiques

                       Le Qi Qong, la voix du TAO                      

 

  •  12 h         L'art du silence et de l'assise, intérêt et pratique.

  •  12 h 30    repas               

 

  • 14 h         Pratiques 

  • 17  h        Pause (indicatif)

 

  • 17:30  h    Qi Qong, débriefing

 

  • 18 :30 h    Ajna Light & L'art du silence et de l'assise,                                                                                 Soirée créative  (amenez vos crayons préférés, plaids, papiers, thermos,                                  infusion, mouchoirs !....)

 

 

 

 

Jour 2,

 

  • 4 h         Exercices pratiques, Ajna Light meditation

                      Qi Qong et wbtb

 

  • 9 h           Atelier comment comprendre son monde intérieur  et ne pas sombrer dans                            l'interprétatisme ! Ecriture (rêve) et créativité, dream reentry....

 

                     Retour de la première journée et approche du décryptage du rêve, du                                         symbole  (fait la veille) approche de la méthode "columbo" /"oeil de lynx"/ oeil                         de cygne (entre autre). La phénoménologie au service du rêveur lucide.

                     Partage de l'énergie du rêve et "dream re-entry"

  • 12 h       repas

  • 14 h 30  Atelier de créativité, atelier de "contact"

 

  • 17 h        Qi Qong, d'une pratique douce à une pratique alchimique (explication sur site)

 

  • 18 h 30   Ajna Light L'art du silence et de l'assise, débriefing  (30 min )

 

  • 20 h        Pause

 

 

  • 21 h       Débriefing, cas pratiques préparation du rêve et suite.

                     Méthodologie de la lecture du rêve, support et perspectives.

                     Soirée créativité

 

 

                     Evaluation jour 2

 

Jour 3

   

  • 4 H         Ajna Light et méditation  et balancements de tête

 

  • 9 h 30     Retour de la seconde journée et décryptage du rêve, du dessin de la veille

                      Méditation avec la lumière (amener bandeau occulaire)

     

       12 h 30  repas

 

  • 14 h       Atelier d’écriture et de créativité,                                                                                                 Finalisation de la « création », du symbole personnel, du programme personnel

 

  • 16 h        L'art du silence et de l'assise, débriefing  (30 min)

      

  • 17 h        Débriefing

contact et documents d'inscription par  mail

Atelier de Rêves lucides et créativité

Cabinet de sophrologie

ZI de kertaguy

22700 St Quay Perros

Lieu de stage,

Pole PHOENIX 

22 560 Pleumeur Bodou

Nantes, St Nazaire

0296374281

0616432642

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